Giỏ Hàng Của Bạn
SẢN PHẨM YÊU THÍCH CỦA BẠN
Trang chủ / Nền Tảng
By Báo VnExpress on 2024-11-10

Là phụ nữ cần ghi nhớ những thói quen này để luôn xinh đẹp và khoẻ mạnh

Sức khỏe và sắc đẹp là 2 thứ mà người phụ nữ nào cũng mong muốn tuy nhiên trong cuộc sống hối hả và bận rộn như hiện nay, người phụ nữ không có nhiều thời gian để chăm lo cho bản thân. Chỉ cần các bạn làm theo 5 thói quen mà LMcation gợi ý sau đây bạn sẽ có một sức khỏe tuyệt vời, tuổi thọ sẽ nằm trong tầm tay, xinh đẹp, luôn tự tin và tinh tế.

By Báo phụ nữ on 2024-11-10

Những điều đơn giản tạo nên khí chất phụ nữ hiện đại

Phái đẹp ở mỗi một thời kỳ sẽ sở hữu một tố chất nổi bật giúp họ tỏa sáng, trở thành tâm điểm của đời sống. Ở thời đại của sự giải phóng phụ nữ, đề cao nữ quyền, “khí chất” là một trong những yếu tố được nhắc đến nhiều. Sự khí chất của người phụ nữ không phải do bẩm sinh mà nó được rèn luyện và hình thành qua thời gian dài. Cùng LMcation khám phá 5 điều đơn giản cực kỳ quan trọng mà phái đẹp cần lưu ý để có được khí chất và thần thái thu hút người khác nhé!

By Báo phụ nữ on 2024-10-18

7 lý do chị em phụ nữ nên tập thể dục vào buổi sáng

Tập gym, tập erobic, đi bộ, chạy bộ, đánh cầu lông… trước giờ đi làm mỗi sáng có thể khiến nhiều người khó chịu, mệt mỏi. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, việc tập thể dục buổi sáng có nhiều tác dụng tích cực đối với bản thân. Tập thể dục vào buổi sáng không chỉ giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 7 lý do thuyết phục tại sao bạn nên xem xét việc chuyển việc tập thể dục sang buổi sáng, giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

By Sức khỏe và đời sống on 2024-10-18

Công thức tắm trắng da đơn giản tại nhà

Không thể phủ nhận rằng, làn da trắng là điều các cô gái mong ước và yêu thích nhất. Nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt hay đôi tay, đôi chân trắng sáng và mịn màng. Để cải thiện màu da, phái đẹp thường tìm hiểu và có các công thức cho riêng mình.Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện mà LMcation đã tìm hiểu dưới đây nhé!

By Elle.vn on 2024-09-15

5 ranh giới phụ nữ thành công thường thực hành mỗi ngày

Biết cách thiết lập ranh giới là bí quyết tạo nên sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của mỗi người. Điều ấy giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống, bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì thế, nhiều người phụ nữ thành công thường thiết lập những ranh giới rất rõ ràng trong sự nghiệp, tài chính và cả những mối quan hệ cá nhân. Hãy cùng LMcation khám phá 5 ranh giới mà những người phụ nữ thành công thực hành mỗi ngày để áp dụng vào cuộc sống.

By Báo sức khỏe on 2024-09-07

6 bài tập với cầu thang giúp cơ thể săn chắc và thon gọn

Mọi người khi lựa chọn tập thể thao đều mong muốn cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn. Một trong những bài tập rất hiệu quả, giúp cơ thể săn chắc nên đưa vào thói quen hàng ngày đó là tập với cầu thang. Bài tập này tác động đến nhiều nhóm cơ, từ chân và mông đến phần thân và thân trên giúp đốt cháy calo, tăng cường sức bền tim mạch và tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới. Dưới đây là 6 cách tập hiệu quả giúp cơ thể săn chắc, thon gọn nên kết hợp vào thói quen tập luyện hàng ngày.

By Báo đời sống và xã hội on 2024-09-07

Bật mí bí quyết chăm sóc da mùa thu

Mùa thu là giai đoạn chuyển tiếp, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm, không khí khô hanh. Nếu chúng ta chăm sóc da tốt không chỉ giúp phục hồi những tổn thương mà da đã trải qua trong mùa hè mà còn chuẩn bị cho làn da bước vào mùa đông sắp tới. Cùng LMcation tìm hiểu những mẹo chăm sóc da mùa thu này để có làn da khỏe mạnh nhé!

By chaubuinet on 2024-08-31

Đi tìm phương pháp làm trắng răng hiệu quả dành cho bạn

“Cái răng cái tóc là gốc con người”. Như câu tục ngữ xa xưa đã thể hiện, quan niệm người Việt ta đề cao nét đẹp cơ thể qua mái tóc và hàm răng. Tư tưởng đó đã góp một phần lớn vào xu hướng tẩy trắng răng của mọi người. Tuy nhiên, vì mãi theo đuổi nụ cười trắng sáng mà nhiều người quên cân nhắc rằng quy trình thẩm mỹ này không phù hợp cho tất cả đối tượng. LMcation giúp bạn làm rõ nguyên nhân và tìm ra phương pháp tẩy trắng răng phù hợp nhất nhé!

By Báo đời sống và xã hội on 2024-08-31

Bí quyết giúp chị em ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ

Ngoài tình trạng da trên khuôn mặt, đặc điểm lão hóa dễ tiết lộ tuổi tác nhất chính là những nếp nhăn xuất hiện ở cổ. Nhiều cô gái chi rất nhiều tiền cho khuôn mặt nhưng lại ít chú ý đến việc chăm sóc da vùng cổ. Hơn nữa nếp nhăn ở cổ khi đã xuất hiện rất khó để loại bỏ nên bạn cần tập thói quen ngăn ngừa nếp nhăn hình thành ngay từ sớm. Hãy cùng LMcation tìm hiểu những thói quen sinh hoạt nào có thể ngừa nếp nhăn ở cổ?

By Báo đời sống và xã hội on 2024-08-25

7 bài tập đơn giản giúp bắp tay săn chắc

Bạn đã bao giờ tự hỏi, tại sao đôi tay của mình không thon gọn và săn chắc như mong muốn? Bạn đã từng mất niềm tin và cảm thấy thất vọng khi không tìm thấy phương pháp tập luyện hiệu quả? Đừng lo lắng! Chúng ta cùng nhau khám phá các bài tập thon gọn bắp tay đơn giản, có thể tập bất cứ ở đâu trong bài viết này của LMcation nhé!

By Báo sức khỏe và đời sống on 2024-08-25

Tạo dựng những thói quen tốt hàng ngày để cơ thể khỏe đẹp từ bên trong

Những thói quen hàng ngày có vai trò rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Việc xây dựng và thực hiện những thói quen tốt cho sức khỏe mỗi ngày sẽ giúp bạn có được thể chất khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ, hạnh phúc. Vậy các thói quen tốt đó là gì? Hãy cùng LMcation tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây bạn nhé!

By Báo VietNamNet on 2024-08-19

Nụ cười và những tác dụng kì diệu

Hàng trăm năm trước, người ta đã khẳng định được rằng “Nụ cười là liều thuốc tốt nhất cho hạnh phúc của con người”. Tiếng cười có thể có ích, cho dù đó là để đối phó với bệnh tật, những áp lực của cuộc sống hàng ngày, những căng thẳng tại nơi làm việc hay thậm chí tiếng cười có thể thay đổi đáng kể chất lượng và triển vọng cho cuộc sống của chúng ta. Hãy cùng LMcation khám phá những tác dụng kì diệu của nụ cười nhé!

By Blog phụ nữ on 2024-08-19

6 cách thư giãn sau giờ làm dành cho phái đẹp

Hết giờ công sở, phụ nữ chúng ta chỉ có một khoảng thời gian eo hẹp trước khi bận rộn với việc nhà cửa hoặc gia đình, hay đơn giản là trở về nhà sau ngày làm việc. Vậy ta nên làm gì trong những phút hiếm hoi đó? Sao không nuông chiều bản thân mình đôi chút sau những giờ gập lưng nơi công sở. Hãy cùng LMcation tìm hiểu 6 cách thư giãn hiệu quả trong cuộc sống qua bài viết dưới đây!

By Báo phụ nữ today on 2024-08-10

Bí quyết chăm sóc đôi môi chỉ với những bước cơ bản

Một đôi môi đẹp như các ngôi sao màn bạc luôn là niềm ao ước của biết bao cô gái. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của thời tiết, môi trường, thói quen sinh hoạt hay sử dụng son môi không phù hợp, môi của bạn có thể bị khô, nứt nẻ, thâm gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Vì vậy, để có được một đôi môi đẹp, bạn cần chăm sóc môi đúng cách và thường xuyên. Hãy cùng LMcation tìm hiểu 6 cách chăm sóc môi an toàn và hiệu quả để sở hữu một đôi môi căng mọng ngọt ngào nhé!

By Phụ nữ và cuộc sống on 2024-08-10

Làm thế nào để duy trì động lực tập luyện thể dục hằng ngày?

Bạn đã từng bắt đầu chương trình tập luyện, nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Rất nhiều người cũng rơi vào trường hợp như vậy, vì chán, vì không thích, vì chậm thấy được thành quả. Dưới đây là những mẹo LMcation tổng hợp lại để giúp các chị em duy trì động lực cho việc tập thể dục.

By Báo phụ nữ on 2024-08-04

Yêu bản thân: Quy tắc sống đẹp của phụ nữ thông minh

Phụ nữ dù có đẹp hay thông minh đến mấy cũng sẽ không thể hiện được hết giá trị của bản thân, nếu không có lòng tự tôn và biết yêu bản thân mình. Sống trong thời đại mà vẻ ngoài hào nhoáng đã trở thành đặc điểm thu hút, nhiều người thường hay quan tâm quá mức tới thế giới ngoài kia và những con người quá đỗi hư vinh xung quanh mình. Thế nhưng, điều quan trọng nhất mà có lẽ họ đã quên mất chính là biết yêu bản thân, lấy mình làm ưu tiên hàng đầu. Hãy cùng LMcation điểm qua những nguyên tắc giúp bản thân mình hoàn thiện hơn nhé!

By chaubuinet on 2024-08-04

5 liệu pháp thư giãn tinh thông qua giác quan

Trở về nhà sau những giờ làm việc căng thẳng, thư giãn là một việc làm vô cùng cần thiết. Điều này sẽ giúp tinh thần của các chị em phụ nữ được thanh lọc và tái tạo năng lượng cho ngày làm việc hôm sau. LMcation muốn giới thiệu một số liệu pháp thư giãn tinh thần thông qua giác quan mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để xoa dịu cơ thể cũng như tinh thần của mình. Đặc biệt với những liệu pháp thư giãn tinh thần này bạn có thể thực hiện tại nhà, trong không gian ấm áp của chính mình.

By Blog phụ nữ on 2024-07-28

Bí kíp “đẩy lùi” tình trạng sưng mặt vào mỗi sáng

Liệu bạn đã từng cảm thấy hoảng hốt với những lần thức dậy cùng gương mặt sưng phù? Điều đó sẽ càng trở nên tệ hơn nếu bạn có việc cần ra ngoài sớm. Hãy cùng LMcation cải thiện tình trạng sưng mặt và lấy lại nét rạng rỡ nhanh chóng cho khuôn mặt trong bài viết này nhé!

By Blog phụ nữ on 2024-07-28

7 “kim chỉ nam” kiềm dầu cho da đi qua mùa nóng

Mùa nóng đích thị là “kẻ thù” của những ai sở hữu làn da dầu. Thử nghĩ đến việc chống nắng cẩn thận, trang điểm xinh xắn rồi chỉ sau vài giờ đồng hồ ngoài trời, làn da tiết dầu làm trôi các lớp mỹ phẩm, khuôn mặt bóng nhẫy khó chịu? Ngược lại, vì làn da dầu mà cản trở những bức ảnh “sống ảo” dưới nắng hè rực rỡ liệu có đáng? LMcation giúp bạn điểm qua những mẹo nhỏ kiềm dầu cho da để thỏa sức tận hưởng mùa hè.

By Blog phụ nữ on 2024-07-20

6 cách để duy trì sự tự tin trong cuộc sống

Ai trong chúng ta cũng đều có điểm mạnh riêng và việc của bạn chính là nhìn ra chúng. Sau khi nhận ra giá trị của bản thân, tự khắc bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống. Từ đó bạn sẽ mạnh dạn làm những điều mình muốn và thể hiện tài năng của mình, thay vì cứ mãi rụt rè trong chiếc mai vô hình. Dưới đây là 6 thói quen LMcation gợi ý cho bạn có thể giúp bạn cải thiện sự tự tin.

By Báo phụ nữ on 2024-07-20

Là phụ nữ hãy không ngừng cải thiện để nâng cao giá trị bản thân

Trên đời này không có thuốc trường sinh, vì vậy phụ nữ đừng nghĩ đến việc cải thiện cuộc sống bằng vẻ ngoài giả tạo. Là phụ nữ, chỉ có làm được những điều sau mới giúp bạn càng có tuổi càng hấp dẫn, hãy cùng LMcation tìm hiểu nhé!

By Báo đời sống và xã hội on 2024-07-13

Các hoạt động thể thao giúp phái nữ giữ vóc dáng

Tập thể dục là liều thuốc tự nhiên, là một thành phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em phụ nữ giữ dáng. Nếu bạn là người không ngại vận động hoặc thực hành các bài tập thể dục thì hãy cùng LMcation thử những bài tập dưới đây. Chúng được coi là những bài tập rất có ích cho mục tiêu thay đổi cơ thể, đốt cháy calo, mỡ thừa và giúp bạn luôn khỏe mạnh.

By Báo phụ nữ today on 2024-07-13

Những bài tập vai đơn giản dành cho chị em dân văn phòng

Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.Việc ngồi quá lâu, thiếu vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng căng cơ vai gáy. Nếu tình trạng này kéo dài, cơn đau nhức không chỉ dẫn đến các vấn đề như thoái hóa đốt sống mà còn giảm sút năng suất công việc, tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của các chị em. Vì vậy, để thư giãn và giảm áp lực cho vai, LMcation gợi ý bạn 4 bài tập vai đơn giản dưới đây.

By Báo đời sống và xã hội on 2024-07-07

6 Lời Khuyên Về Sức Khỏe Tinh Thần Phụ Nữ

Sức khỏe tinh thần vốn là một khía cạnh của sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với phụ nữ. Hiểu đơn giản đây chính là những tác động của mọi người thông qua các mặt như tinh thần, cảm xúc và giao tiếp xã hội. Với 6 lời khuyên LMcation mang đến cho bạn sau đây mong rằng sẽ có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân thật tốt!

By Báo phụ nữ today on 2024-07-07

Những ‘phép tính’ giúp phụ nữ hiện đại tận hưởng cuộc sống

Ngày nay, không khó để bắt gặp những phụ nữ xinh đẹp, bản lĩnh cả trong gia đình và trong sự nghiệp. Phép tính nào giúp họ luôn tỏa sáng và tận hưởng cuộc sống? Hãy cùng LMcation tìm hiểu áp dụng các phép tính cộng trừ nhân chia đúng cách để phụ nữ vừa có thể chu toàn trách nhiệm với gia đình, vừa tạo dựng sự nghiệp lại vẫn có thời gian cho bản thân để tận hưởng cuộc sống.

By Báo phụ nữ today on 2024-06-28

Bí quyết chăm sóc da cho chị em thường xuyên bơi lội

Khi thực hiện hoạt động bơi, việc chăm sóc da một cách hiệu quả là điều không thể bỏ qua để duy trì làn da khỏe mạnh và tránh khỏi các vấn đề như khô ráp, kích ứng, hoặc tổn thương. Một số mẹo chăm sóc da khi bơi cơ bản nhưng hiệu quả có thể giúp bạn giữ cho làn da luôn tươi trẻ và đẹp như mong muốn. Cùng LMcation khám phá tìm hiểu các cách chăm sóc da qua bài viết sau đây

By Báo đời sống và xã hội on 2024-06-21

Khỏe đẹp bất chấp thời gian với 4 thói quen đơn giản

Bí quyết khỏe đẹp không nằm ở những phương pháp phức tạp mà chính từ những thói quen đơn giản.Ai cũng mong muốn được giữ gìn sức khỏe và nhan sắc rạng rỡ theo thời gian. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn và những áp lực thường ngày khiến chúng ta dễ dàng bỏ qua những thói quen tốt cho bản thân. Hãy cùng LMcation khám phá 4 bí quyết vàng giúp bạn lưu giữ tuổi xuân, 4 thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp bạn khỏe đẹp bất chấp thời gian.

By Báo phụ nữ today on 2024-06-20

Mẹo giúp các chị xóa tan cơn "ác mộng" mụn lưng ngày hè

Mụn lưng đang là mối lo ngại của nhiều chị em phụ nữ. Tuy thường ngày được che dấu dưới lớp áo, nhưng khi diện đồ bơi hay trang phục dự tiệc hở lưng lại khiến các nàng vô cùng tự ti. Xem ngay bài viết dưới đây, LMcation sẽ mách nàng các cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả nhất, đảm bảo loại sạch mụn lưng rõ rệt sau một thời gian thực hiện.

By Báo phụ nữ on 2024-06-19

5 cách làm đẹp da mặt đơn giản tại nhà

Cách làm đẹp chăm sóc da mặt từ các nguyên liệu tự nhiên có tại nhà, đang được chị em quan tâm bởi cách làm đơn giản, an toàn cho da và còn tiết kiệm được nhiều chi phí hơn khi sử dụng mỹ phẩm. Hãy cùng LMcation khám phá dưới đây là 5 cách làm đẹp da mặt đơn giản tại nhà, xem ngay!

By Báo phụ nữ on 2024-06-16

7 bí quyết của người phụ nữ khỏe mạnh

Một lối sống khoẻ là nụ cười sảng khoái mỗi ngày, sự nghỉ ngơi để lấy lại cân bằng, một thần kinh vững vàng cùng với một chế độ ăn hợp lý và luyện tập thường xuyên. Dưới đây là những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả và cần thiết mỗi ngày cho một cuộc sống khỏe mạnh mà bạn có thể tham khảo từ LMcation.

By Báo sức khỏe và đời sống on 2024-06-08

Nụ cười – chìa khóa của hạnh phúc

Chúng ta cười khi vui, khóc khi buồn, đau khổ khi bị lừa dối... Nhưng cho dù thế nào thì trong cuộc sống không thể thiếu nụ cười vì nụ cười đã giúp cho cuộc sống có ý nghĩa hơn, giúp cho ta sống hạnh phúc hơn, giúp hiểu nhau hơn! Và trong hôn nhân thì nụ cười chính là chìa khóa của hạnh phúc! Hãy cùng LMcation tìm hiểu thêm nhé!

By VTC News on 2024-06-08

Công thức cho nụ cười 'ai nhìn cũng yêu'

Không phải cứ có hàm răng đều như bắp, trắng như ngọc trai mới là đẹp. Càng không hẳn răng khểnh hay răng không đều là xấu. Sự kết hợp cân đối, hài hòa, phù hợp nhất giữa đôi môi, răng và nướu trên khuôn mặt sẽ tạo nên một nụ cười hoàn hảo.

By Prudential on 2024-05-21

Điều gì làm nên con người hạnh phúc

Nếu bạn đang cố gắng để hạnh phúc thì thật sự bạn chưa phải là người hạnh phúc. Nói cách khác, hạnh phúc là một thái độ sống được bạn lựa chọn và thực hiện mỗi ngày chứ không phải đích đến hay kết quả. Vậy điều gì làm nên con người hạnh phúc? Cùng LMcation tham khảo những “dấu hiệu” của người hạnh phúc để bắt đầu hạnh phúc từ hôm nay nhé!

By Nha khoa Việt Hàn on 2024-05-21

Bí quyết để có nụ cười tự tin thu hút mọi ánh nhìn

Khi bạn khóc bạn sẽ phải khóc một mình, khi bạn cười cả thế giới sẽ cười với bạn”. Nụ cười tự tin chứa đựng một siêu năng lực đó chính là điểm chạm tuyệt vời của mọi mối quan hệ, khởi đầu của mọi cơ hội mới. Hãy cùng LMcation tìm hiểu qua 6 bí quyết không phải ai cũng biết để sở hữu nụ cười tự tin của riêng mình trong bài viết dưới đây nhé!

By Vương quốc Hạnh phúc on 2024-05-14

Là phụ nữ, làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc

Là phụ nữ, bạn có thể không được xinh đẹp dù đã cố gắng hết cách, nhưng bạn phải vẫn luôn tươi cười và nét mặt lúc nào cũng rạng rỡ. Một người phụ nữ có nhan sắc luôn là một ưu thế, nhưng điều quan trọng hơn cả một nhan sắc chính là thần thái người phụ nữ ấy. Đó chính là vẻ đẹp nội tâm bên trong và biểu hiện thông qua biểu cảm trên gương mặt bạn. Hãy cùng LMcation tìm hiểu nhé.

By Báo thanh niên on 2024-05-14

Phụ nữ đẹp nhất khi biết yêu thương bản thân đúng cách

Cuộc sống hiện đại cuốn người phụ nữ vào hàng ngàn công việc không tên. Phần lớn chị em phụ nữ đều tìm mọi cách để hoàn thành tốt. Mà họ quên đi bản thân mình cũng cần được chiều chuộng, được yêu thương.

By on 2024-04-10

Bí quyết để trở thành người phụ nữ hạnh phúc mà bạn nên biết

Người phụ nữ hạnh phúc là người biết chăm sóc và dành thời gian cho bản thân, bên cạnh đó họ còn độc lập và tự chủ về tài chính.

By on 2024-04-10

Cách thể hiện tình yêu không cần dùng lời

Tình yêu đẹp cần được xây dựng trên nhiều yếu tố. Song điều quan trọng nhất là hãy để nửa kia biết rằng họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Câu nói “anh yêu em” hoặc "em yêu anh" là một cách thể hiện tình cảm rõ ràng nhất, nhưng nhiều người đang yêu cũng thường tự đặt câu hỏi "Liệu chỉ nói như thế thôi có đủ hay không?".

By Vinmec on 2024-03-16

Những giấc mơ có thể giải quyết vấn đề gì cho chúng ta?

Giấc mơ là tập hợp của những ảo giác xảy ra trong một số giai đoạn nhất định của giấc ngủ. Các nhà khoa học đã biết nhiều về vai trò của giấc ngủ trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất, huyết áp, chức năng não và các khía cạnh khác của sức khỏe. Nhưng các nghiên cứu vẫn khó giải thích mơ nhiều khi ngủ có vai trò gì hay mơ khi ngủ có tốt không. hãy cùng LMcation tìm hiểu bài viết này và xem những giấc mơ có thể giải quyết vấn đề gì cho chúng ta nhé.

By Sức khỏe và đời sống on 2024-03-16

Giấc ngủ quý giá biết nhường nào

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong đời sống con người và khoảng 1/3 thời gian cuộc đời được dành cho giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng như là thời gian ngủ. Giấc mơ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì nhịp sinh học thức - ngủ ở người và ở từng hệ cơ quan trong cơ thể. Giấc ngủ có rất nhiều chức năng khác nhau, trong khuôn khổ bài viết này chỉ tập trung vào một số chức năng được trình bày sau đây hãy cùng LMcation tìm hiểu nhé!

By Thế Giới Nệm on 2024-03-06

Giấc ngủ ngon đáng giá như thế nào trong cuộc sống của bạn

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi chúng ta. Đó là lý do tại sao không nên đánh giá thấp lợi ích của giấc ngủ ngon và các tác hại do mất ngủ mang lại. Để chứng minh điều đó, hãy cùng LMcation đi qua bài viết này và xem giấc ngủ ngon đáng giá như thế nào trong cuộc sống của bạn.

By Prudential on 2024-03-06

5 mẹo cực đơn giản cho 1 giấc ngủ ngon

Tình trạng thiếu ngủ đang là vấn đề của toàn cầu. Trung bình trên thế giới một người chỉ khoảng 6.8 tiếng mỗi ngày, trong khi cơ thể người lớn cần 7 – 9 tiếng để nạp lại năng lượng sau ngày dài hoạt động. Khảo sát này còn cung cấp rằng chỉ 17% người trọn vẹn tận hưởng được giấc ngủ của mình, 83% còn lại cho biết giấc ngủ của mình luôn bị làm phiền do căng thẳng trong công việc, lo lắng cuộc sống, sử dụng máy tính, thiết bị công nghệ...

By on 2024-02-06

Tại sao chúng ta cười?

Chúng ta bắt đầu cười từ lúc 3 tháng tuổi, sớm trước cả khi biết nói. Một em bé sơ sinh vài tháng đã biết nhoẻn miệng cười chào mọi người trong khi vẫn chưa biết kêu papa mama...

By Prudential on 2024-02-06

Lý do chúng ta nên “hào phóng” hơn với nụ cười

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nụ cười có liên quan đến thể chất, tình cảm và tinh thần - thậm chí cả các mối quan hệ của chúng ta. Dưới đây là một số điều chúng ta có thể chưa biết về nụ cười. Hãy cùng LMcation tìm hiểu thêm nhé!

By on 2024-01-06

Những điều mà người phụ nữ mạnh mẽ không bao giờ để ý tới

Sống hạnh phúc là tiêu chí của những người phụ nữ mạnh mẽ. Họ sẽ không bao giờ quan tâm đến những điều được cho là nhỏ nhặt mà bản cảm thấy không cần thiết. Hãy cùng LMcation tìm hiểu thêm nhé!

By on 2024-01-06

Người phụ nữ hiện đại: Hạnh phúc là làm chủ cuộc đời mình

Mạnh mẽ, tự tin và độc lập về tài chính là những điểm dễ nhận thấy của người phụ nữ hiện đại ngày nay. Không chỉ biết sắp xếp hợp lý thời gian giữa công việc và gia đình để theo đuổi những ước mơ, tuýp người phụ nữ hiện đại còn rất giỏi lên kế hoạch cho tương lai để có thể làm chủ cuộc đời mình. Hãy cùng LMcation tìm hiểu thêm nhé!

By on 2023-12-24

Cách để những người phụ nữ bận rộn tránh được kiệt sức

Phụ nữ là bậc thầy về đa nhiệm. Chúng tôi là những người chăm sóc, nhà giáo dục, quản lý, người dọn dẹp, kế toán, tài xế, đầu bếp, người làm bảo trì, thiết kế, làm vườn, và nhiều hơn nữa khi mà chúng tôi không đi làm!

By Tin Tức Mẹ Và Bé on 2023-12-24

Phụ nữ hiện đại: Tự tin và mạnh mẽ

Phụ nữ hiện đại không ngại làm chủ cuộc sống và đứng vững trước những thách thức của xã hội. Ở thời điểm hiện tại, phụ nữ đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu trong xã hội. Họ tỏ ra mạnh mẽ và tự tin không kém cạnh đàn ông. Bạn có muốn trở thành một phụ nữ như vậy không?

By Lao động thủ đô on 2023-12-10

Phụ nữ là nửa thế giới hay là cả thế giới?

Người ta vẫn có thể nói nếu không có đàn ông thì làm sao đàn bà sinh nở được? Nhưng đã có những câu chuyện cổ tích nói rằng người đàn bà chỉ cần ướm chân mình vào dấu chân lạ về mang thai và vẫn sinh hạ được con. Thế mới biết có thể thiếu Adam nhưng ko thể thiếu Eva.

By Vietnam.net on 2023-12-10

Phụ nữ càng tự lập sẽ càng tự do

Tự do chọn nơi mình ở, tự do cưới người mình yêu, tự do chọn đam mê, tự do chọn cho ba mẹ những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất… Với phụ nữ chúng mình, nếu càng tự lập mình sẽ càng tự do.

By PRUDENTIAL on 2023-11-25

Phụ nữ bận rộn cân bằng cuộc sống thế nào?

Phụ nữ hiện đại luôn muốn hoàn thành tốt nhất mọi vai trò trong cuộc sống: phát triển sự nghiệp, chăm sóc gia đình và thực hiện những sở thích riêng. Tất cả những việc này đều khả thi nếu bạn biết cách cân bằng được cuộc sống giữa công việc, gia đình và sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

By Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam on 2023-11-25

Cuộc đời sẽ không vì bạn là phụ nữ mà 'thương hoa tiếc ngọc', vì vậy hãy 'khắc cốt ghi tâm' điều này

Phụ nữ muốn không bị đời vùi dập hãy nhớ kỹ những điều này. Hãy cùng LMcation tham khảo nhé!

By LMcation on 2023-11-13

Phụ nữ độc lập tài chính – Hình tượng người phụ nữ hiện đại

Phụ nữ độc lập tài chính là hình tượng được nhiều người phụ nữ hướng đến trong thời đại hiện nay. Tự chủ kinh tế không chỉ giúp người phụ nữ được tự mình quyết định các vấn đề của bản thân mà còn giúp họ nắm giữ hạnh phúc. Vậy để trở phụ nữ hiện đại độc lập tài chính cần phải làm gì?

By LMcation on 2023-11-13

Phụ nữ thích ăn mặc đẹp khi ra ngoài để thu hút người khác giới, hay để khoe với người cùng giới?

Rất nhiều người thắc mắc, mục đích phụ nữ ăn mặc đẹp là gì? Ai cũng có niềm yêu thích cái đẹp, đặc biệt là phụ nữ. Người phụ nữ nào cũng có trái tim yêu cái đẹp và họ đều thích ăn mặc đẹp, quyến rũ, đó là cách để họ thể hiện vẻ đẹp của mình.

By LMcation on 2023-09-30

Những suy nghĩ giúp phụ nữ sống tích cực, lạc quan, lan tỏa năng lượng tích cực

Bạn có thể là người phụ nữ không xinh đẹp nhưng phong thái tự tin trong mọi hoàn cảnh sẽ khiến người đối diện có cái nhìn thiện cảm về mình. Hãy cùng LMcation tìm hiểu về khái niệm này bạn nhé.

By LMcation on 2023-09-30

Người phụ nữ hạnh phúc là người phụ nữ làm chủ cuộc sống

Có người đã nói rằng, phụ nữ càng đẹp, càng thành công thì sẽ càng nhìn thấy nhược điểm trong bề ngoài của mình, tập trung vào nó để rồi phải sửa sang, tổ điểm lại bản thân. Nhưng nhiều người đã quên mất rằng, phụ nữ đẹp nhất khi họ chủ động, làm chủ cuộc đời mình và biết yêu bản thân.

By LMcation on 2023-09-09

8 thói quen của những người thu hút năng lượng tích cực, bạn thì sao?

Hãy tập thực hành những thói quen này và chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ trở thành “thỏi nam châm” thu hút năng lượng tích cực. Với tất cả những rối ren đang diễn ra trên thế giới này, nhiều người không còn đặt việc biết ơn lên đầu danh sách việc cần làm của mình. Chính điều này khiến thói quen bắt đầu ngày mới với lòng biết ơn trở nên mạnh mẽ hơn.

By LMcation on 2023-09-09

Thu hút năng lượng tích cực từ thế giới xung quanh

Sống và suy nghĩ tích cực là một thói quen được khuyến khích ở tất cả mọi người. Nguồn năng lượng mà thói quen này mang lại khiến ta cảm thấy vui vẻ và yêu đời hơn, từ đó mọi việc cũng trở nên suôn sẻ. Hãy cùng LMcation tìm hiểu về khái niệm này bạn nhé.

By LMcation on 2023-08-27

Làm sao để thu hút năng lượng tích cực đến với cuộc sống của bạn

Năm mới bước sang là lúc mỗi người trút bỏ những điều nặng lòng và đón nhận những nguồn năng lượng tích cực hơn đến với bản thân. Minh chứng lớn nhất của “luật hấp dẫn” là khi chúng ta càng sở hữu nhiều năng lượng tốt lành - chúng ta càng thu hút nhiều điều tốt lành bước vào cuộc sống của mình.

By LMcation on 2023-08-27

Phụ nữ hiện đại cần nhớ: Đẹp nhưng cần phải có khí chất, đừng bao giờ suy nghĩ tìm đàn ông nhiều tiền thì sẽ có cuộc sống giàu có

Phụ nữ ngày nay ngày càng tham gia nhiều vào công việc kinh doanh. Đây chính là những hành trang mà mỗi chị em phụ nữ LMcation cần phải có khi bước vào môi trường cạnh tranh như hiện nay.

By LMcation on 2023-08-16

Duy trì suy nghĩ tích cực để cuộc sống tươi đẹp hơn

Trong cuộc sống, ai cũng sẽ gặp phải những khó khăn, trở ngại. Nếu có suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ sống vui và lạc quan hơn. Suy nghĩ tích cực làm bạn có thêm động lực sống và phấn đấu hết sức mình với công việc để đạt đến thành công.

By LMcation on 2023-08-16

Cách để lấy lại năng lượng tích cực khi gặp khó khăn

Suy nghĩ tích cực là một trạng thái tâm lý và cảm xúc tập trung vào những mặt tốt và kỳ vọng vào những kết quả tích cực. Xây dựng và duy trì một thái độ tích cực không chỉ liên quan đến những suy nghĩ vui vẻ.

By LMcation on 2023-08-02

Thói quen buổi sáng “đánh thức” năng lượng tích cực

Mỗi buổi sáng là một khởi đầu mới, không chỉ đối với cuộc sống mà còn là nút “công tắc” bật nguồn cho sự khởi động của cơ thể. Những giờ đầu tiên trong một ngày quyết định sức khỏe, tinh thần, thậm chí là năng suất làm việc trong suốt 1 ngày của chúng ta.

By LMcation on 2023-08-02

4 cách đơn giản rèn thói quen sống tích cực

Suy nghĩ tích cực trong cuộc sống giúp chúng ta kiểm soát căng thẳng và thậm chí có thể cải thiện sức khỏe. Cuộc sống này bộn bề, lo toan, và con người thường bỏ mặc cảm xúc của chính mình. Đấy là lý do vì sao mà thời gian gần đây con người thường hay được nhắc đến cùng với cụm từ “vô cảm”.

By LMcation on 2023-07-24

Tìm hiểu về suy nghĩ tích cực và 11 thói quen thông minh để sống tích cực

Rèn luyện những thói quen tốt và hiệu quả sẽ giúp bạn có cuộc sống tích cực và tươi sáng hơn. Nguồn năng lượng tích cực sẽ giúp bạn luôn vui vẻ để tận hưởng cuộc sống mỗi ngày.

By LMcation on 2023-07-24

Cách tạo năng lượng tích cực cho bản thân mỗi ngày trong cuộc sống và công việc

Để có một cuộc sống hạnh phúc mỹ mãn và tuyệt vời bạn nên tạo cho mình một lối sống tích cực, lạc quan hơn. Sở hữu một tâm hồn vui vẻ, yêu đời bạn sẽ được sống trong một cuộc đời ý nghĩa, thư thái và mang lại nhiều giá trị tốt đẹp cho bản thân cũng như gia đình.

By LMcation on 2023-07-14

Bí quyết tạo năng lượng tích cực và hạnh phúc trong gia đình

Trong một gia đình cũng thế, nếu biết cách tạo ra năng lượng tích cực, đập tan những virus tiêu cực, bạn sẽ có một cuộc sống thư thái, lạc quan, lan tỏa cho nhau những giá trị tốt đẹp. Ngược lại, nếu năng lượng tiêu cực nhiều hơn năng lượng tích cực, cuộc sống gia đình sẽ bị đảo lộn và bị bao trùm bởi sự u ám, soi xét và trách móc lẫn nhau.

By LMcation on 2023-07-14

Duy trì năng lượng và suy nghĩ tích cực

Những suy nghĩ mang tính tích cực có thể mang lại cho chúng ta sự bình yên trong sâu thẳm tâm hồn, hay sự thành công trong cuộc sống, các mối quan hệ tốt đẹp, niềm hạnh phúc và sự thỏa mãn. Chúng còn giúp các sự kiện hàng ngày diễn ra trong suôn sẻ, và làm cho cuộc sống tươi sáng hơn và đầy hứa hẹn.

By LMcation on 2023-07-08

Gia đình và sự nghiệp đối với phụ nữ - nên lựa chọn thế nào cho thỏa đáng?

Xã hội ngày nay đòi hỏi người phụ nữ phải làm tròn trách nhiệm của mình cả trong gia đình lẫn ở cơ quan. Vậy thì gia đình và sự nghiệp đối với phụ nữ, đâu mới là khía cạnh cần được ưu tiên và quan tâm nhiều nhất? Hãy cùng LMcation tìm hiểu và phân tích qua bài viết này nhé.

By LMcation on 2023-07-08

Phụ nữ hiện đại, ngại gì... thử thách

Đương đầu với thử thách, đối mặt với những chông gai là cách mà những người phụ nữ dám thay đổi lựa chọn để mang đến cho họ những trải nghiệm, khiến cuộc sống của họ đầy màu sắc, mới mẻ và thú vị trong từng ngày. Và đương nhiên, những gì mà họ nhận được sẽ thực sự thỏa đáng với công lao mà họ bỏ ra.

By LMcation on 2023-06-29

Nguyên tắc cơ bản để chị em phụ nữ học cách yêu thương bản thân

Phụ nữ à! Chúng ta phải ý thức rằng mình đang quyết tâm học cách yêu thương bản thân. Do đó, hãy cùng LMcation tìm hiểu một số nguyên tắc sau để thực hiện tốt điều đó nhé!

By LMcation on 2023-06-29

Muốn hạnh phúc đường dài, phụ nữ hãy sống vì mình trước

Là đàn bà, muốn làm người khác hạnh phúc thì trước hết phải biết làm cho mình hạnh phúc. Sống trước hết là vì mình, sau đó là vì người đã sinh ra mình, vì người mình đã sinh ra.

By LMcation on 2023-06-17

Phụ nữ hiện đại - Hãy biết yêu chính mình!

Vẻ đẹp truyền thống của phụ nữ cũng đang thay đổi để đẹp – hiện đại hơn, thích ứng với một đời sống mới đang ngày càng nhanh hơn, mở hơn, phẳng hơn, nhiều áp lực hơn, bận rộn hơn, dễ kiếm sống nhưng khó sống hơn.

By LMcation on 2023-06-17

Những cách để sống vui vẻ trọn đời chị em LMcation nhất định phải biết

Người xưa có câu “đời người có vô vàn việc không như ý”. Đúng là như vậy, trong cuộc sống, chúng ta sẽ gặp rất nhiều những việc không như ý muốn khiến ta buồn phiền, không vui.

By LMcation on 2023-06-12

"NỮ QUYỀN LÀ KHI ĐƯỢC TỰ DO THỂ HIỆN VẺ ĐẸP CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ"

Phái đẹp có những đặc quyền riêng mà đấng mày râu không bao giờ có được. Một trong những đặc quyền tối cao của người phụ nữ đó là quyền được LÀM ĐẸP!

By LMcation on 2023-06-12

10 CÁCH GIÚP PHỤ NỮ THÀNH CÔNG TẬN DỤNG THỜI GIAN HIỆU QUẢ

Bạn hoàn toàn có thể vẽ nên bức tranh cuộc đời hoàn hảo khi sắp xếp thời gian cân bằng giữa gia đình, sự nghiệp, hay bản thân. Biết cách sắp xếp mọi thứ hợp lý là chìa khóa để đạt đến cuộc sống vẹn toàn. Hãy cùng LMcation đọc bài viết dưới đây để sắp xếp và tận dụng thời gian hiệu quả nhé.

By LMcation on 2023-06-02

Cách để phụ nữ đẹp hơn mỗi ngày, có cuộc sống tích cực và cuộc đời rộng mở

Là phụ nữ, có lẽ bất kỳ ai cũng muốn bản thân luôn xinh đẹp và có một cuộc đời suôn sẻ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng đều định nghĩa chính xác về cái đẹp. Với chủ đề này, hôm nay LMcation sẽ cùng bạn đọc đào sâu vào cách để phụ nữ đẹp hơn mỗi ngày. Nếu bạn cũng đang quan tâm chủ đề này thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

By LMcation on 2023-06-02

Năng lượng sống cho phái đẹp

Áp lực cuộc sống hiện đại khiến con người dễ rơi vào mệt mỏi, stress, nhất là phụ nữ phải đối mặt vừa công việc, vừa hàng tá việc không tên ở nhà rất dễ khiến chị em phụ nữ LMcation chán nản cuộc sống, bức bối, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài.

By LMcation on 2023-05-18

Bí quyết để chị em phụ nữ luôn KHỎE - ĐẸP - HẠNH PHÚC

Là phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu một vẻ đẹp rạng ngời, một cơ thể khỏe mạnh. Là phụ nữ ai cũng muốn nhận nhiều yêu thương và hạnh phúc. Để đạt được điều đó chị em cần quan tâm chăm sóc sức khỏe, nhan sắc và luôn giữ tinh thần tươi vui, hạnh phúc.

By LMcation on 2023-05-18

10 Mẹo giảm stress cho chị em phụ nữ nên biết

Nữ giới là một trong những đối tượng rất dễ bị stress mệt mỏi tấn công do công việc, chăm sóc gia đình con cái, sự thay đổi tâm sinh lý sau thời kỳ sinh nở…Những mẹo giảm stress cho chị em phụ nữ LMcation dưới đây sẽ giúp tinh thần các nàng này càng vui vẻ lạc quan và giúp cuộc sống ngày càng tươi đẹp hơn.

By LMcation on 2023-04-23

Những “phép tính” giúp phụ nữ hiện đại tận hưởng cuộc sống

Ngày nay, không khó để bắt gặp những phụ nữ xinh đẹp, bản lĩnh cả trong gia đình và trong sự nghiệp. Phép tính nào giúp chị em phụ nữ LMcation luôn tỏa sáng và tận hưởng cuộc sống? Phụ nữ hiện đại ngày nay hiểu rõ niềm vui của bản thân cũng là một ưu tiên không kém phần quan trọng so với việc quán xuyến gia đình và phát triển sự nghiệp.

By LMcation on 2023-04-23

Phụ nữ muốn tu dưỡng lối sống đẹp thì phải có được 5 phẩm chất này

Phụ nữ muốn sống đẹp hơn, không chỉ cần có ngoại hình đẹp mà cần phải có một tâm hồn tinh tế. Phụ nữ muốn sống đẹp không chỉ cần có ngoại hình đẹp hay một cuộc sống giàu sang. Đó là một người phụ nữ biết kiềm chế cảm xúc, biết thể hiện cá tính và sở thích riêng. Phụ nữ càng độc lập thì càng an toàn. Phụ nữ độc lập có nghĩa là họ có một công việc ổn định, ví của họ luôn chứa số tiền mà họ kiếm được.

By LMcation on 2023-04-13

Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp

Câu nói nổi tiếng: Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp vẫn còn nguyên giá trị đối với các chị em phụ nữ. Bởi ai cũng yêu cái đẹp nên chị em đừng vì bất cứ lý do gì để bản thân mình phải chịu thua thiệt so với người khác nhé!

By LMcation on 2023-04-11

Phụ nữ tự chủ kinh tế - Bí quyết có cuộc sống gia đình hạnh phúc

Không phải là câu chuyện đấu tranh vì “bình đẳng giới”, phụ nữ tự chủ kinh tế là cách người phụ nữ cần làm để nắm giữ hạnh phúc của chính gia đình mình. Hơn hết là nắm giữ vận mệnh chính bản thân mình. Và nếu bạn còn phân vân thì hãy cùng LMcation đọc bài viết sau đây nhé!

By LMcation on 2023-04-02

Cách giúp chị em luôn là người xinh đẹp và hạnh phúc nhất

Nhiều chị em phụ nữ sợ ở một mình, sợ cô đơn, lẻ loi... nên chọn đại cho mình một mối quan hệ để khỏa lấp. Họ sẽ luôn là người xinh đẹp và hạnh phúc nhất nếu biết những cách làm sau.

By LMcation on 2023-04-02

Bí quyết giúp phái nữ rạng rỡ hơn mỗi ngày

Ngày nay, phụ nữ ngày càng thành công trong nhiều lĩnh vực, vai trò khác nhau. Và một trong những bí quyết làm nên thành công này nằm ở việc phụ nữ biết yêu thương chính bản thân mình.. LMcation xin cùng bạn khám phá một số bí quyết này nhé.

By LMcation on 2023-03-27

Bí quyết thành công của phụ nữ hiện đại

Thời đại ngày này, quan niệm phụ nữ chỉ phù hợp với việc ở nhà chăm sóc con cái; hay những công việc nhẹ nhàng, sức yếu tay mềm nay đã không còn phù hợp nữa. Phái yếu đang dần khẳng định năng lực bản thân, chứng minh “sức mạnh” của mình không hề thua kém gì nam giới

By on 2023-03-27

5 bí quyết giúp phụ nữ tự tin hơn mỗi ngày

Với phụ nữ hiện đại, sự tự tin toát lên vẻ mặt, tính cách, cách đối nhân xử thế, mối quan hệ xã hội. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng có tính cách tự tin mà được rèn giũa mỗi ngày. Dưới đây là 5 bí kíp giúp chị em phụ nữ LMcation luôn tỏa sáng với khí chất của mình.

By LMcation on 2023-03-20

Hình mẫu phụ nữ mới: làm chủ tài chính, làm chủ cuộc đời

Những người phụ nữ độc lập luôn có sức hút khó cưỡng. Người đối diện luôn cảm nhận từ họ năng lượng tích cực, sự tự tin, chủ động cả trong cuộc sống và tài chính. Đây chính là hình mẫu lý tưởng mà chị em phụ nữ ngày nay đang hướng tới – những người phụ nữ làm chủ hạnh phúc của cuộc đời mình. Hãy cùng LMcation tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

By LMcation on 2023-03-20

Khi làm đẹp là lối sống đẹp thay đổi thế giới

Vượt ra ngoài mục đích tạo lợi thế về ấn tượng ban đầu từ vẻ đẹp bên ngoài, việc làm đẹp dần gắn bó với thái độ sống tích cực, nơi phụ nữ tôn vinh sự nữ tính, yêu thương chính mình và cống hiến những cảm xúc đẹp đẽ cho cuộc sống. Hãy cùng LMcation tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

By LMcation on 2023-03-18

3 cách cư xử trong hôn nhân phụ nữ đừng phạm phải, nếu không cuộc sống sẽ rất mệt mỏi

Đôi khi, chính phụ nữ mới là nhân vật tự mình làm khổ mình trong cuộc hôn nhân của họ. Hôn nhân chính là cuộc đời thứ hai của người phụ nữ. Sẽ có rất nhiều thay đổi sau khi họ kết hôn mà chẳng phải ai cũng nắm bắt được.

By LMcation on 2023-03-18

Phụ nữ nên học cách yêu thương bản thân

Nhiều người phụ nữ luôn hy sinh bản thân để lo cho chồng con, thậm chí từ bỏ rất nhiều ước mơ, cơ hội thăng tiến, cơ hội kiếm tiền mà quên mất phải yêu thương bản thân mình. Hãy cùng LMcation tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

By LMcation on 2023-03-10

Thói quen điển hình của người phụ nữ hạnh phúc

Phụ nữ sinh ra đã có trong mình quyền năng của cái đẹp và sự hạnh phúc, nếu vẫn chưa thấy được điều đó tức là đã đến lúc cuộc sống của bạn cần một chút thay đổi. Hãy cùng LMcation tìm hiểu những thói quen điển hình của người phụ nữ hạnh phúc qua bài viết dưới đây nhé!

By LMcation on 2023-03-10

Những bí quyết giúp phụ nữ ổn định hơn trong cuộc sống

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta sẽ gặp tâm trạng tồi tệ và cần sự trợ giúp để sốc lại tinh thần. Thay vì cố gắng phức tạp hoá vấn đề, một số câu nói dưới đây sẽ giúp phái nữ không phải suy nghĩ, lo lắng quá nhiều.

By LMcation on 2023-03-08

Hướng dẫn cách suy nghĩ tích cực qua mỗi ngày

Suy nghĩ tích cực về cuộc sống thường đi kèm với sự lạc quan. Suy nghĩ tích cực giúp kiểm soát căng thẳng và thậm chí còn cải thiện sức khỏe. Mỗi người chúng ta cần có cách rèn luyện suy nghĩ tích cực. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chị em phụ nữ LMcation cần làm gì để suy nghĩ tích cực.

By LMcation on 2023-03-08

Là phụ nữ, hãy yêu thương bản thân mình đúng cách

Phụ nữ sống với rất nhiều thân phận khác nhau, làm vợ người ta, làm bà nội trợ, làm mẹ bỉm sữa. Gần nửa thanh xuân sống cho người thân yêu, nhiều khi lại quên mất phải sống cho chính mình. Là phụ nữ, hãy học cách yêu bản thân bên cạnh yêu thương người khác, có như vậy cuộc sống mới ý nghĩa và trọn vẹn. Phụ nữ à, hãy yêu thương bản thân mình đúng cách nhé.

By LMcation on 2023-02-27

Bí quyết trở thành người phụ nữ hạnh phúc trong cuộc sống

Một người phụ nữ có thực sự hạnh phúc hay không nằm ở cách cô ấy mỉm cười khi đối mặt với mọi người, cô ấy lạc quan đón nhận mọi thứ dù tốt hay xấu. Người phụ nữ hạnh phúc là khi họ được sống trong tình yêu thương, có được sự tự do, thoải mái từ tận sâu trong tâm hồn. Bất cứ người phụ nữ nào cũng luôn mong muốn mình được hạnh phúc, bình yên vì chỉ khi đó, họ mới có thể trở nên xinh đẹp, tự tin và tỏa sáng theo cách riêng.

By LMcation on 2023-02-27

Bữa ăn thô - bí quyết sống khỏe của phụ nữ hiện đại

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, bữa ăn thô dạng bột là lựa chọn được khuyến khích cho phái đẹp quan tâm đến cuộc sống khỏe mạnh. Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc mang đến sự thay đổi tích cực cho cơ thể cũng như hỗ trợ sức khỏe nói chung. Đây là lý do nhiều người tìm phương pháp mới tăng hàm lượng dinh dưỡng nạp vào hàng ngày.

By LMcation on 2023-02-20

Phụ nữ 30 tuổi nên ăn gì uống gì để duy trì thanh xuân

Bước vào độ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với tình trạng dấu hiệu lão hóa da vô cùng rõ ràng. Vì vậy, để giữ lại tuổi thanh xuân cho làn da, việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó là kết hợp tập luyện hàng ngày và cơ thể cần được bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy phụ nữ 30 tuổi nên uống thuốc bổ gì? Nên ăn gì để đẹp da, chống lại tuổi tác sau tuổi 30?

By LMcation on 2023-02-20

Làm chủ bản thân - cân bằng cuộc sống cho phụ nữ

Thế nào là để phụ nữ làm chủ bản thân và có được cân bằng cuộc sống? Đó là để họ tự chủ trong việc ra quyết định ở các tình huống, nghĩa là họ không bị tác động và là người chịu trách nhiệm cho quyết định đó. Và khi được làm chủ bản thân, sống cuộc sống họ mong muốn, nó sẽ trở thành tiền đề của an nhiên và cân bằng. Cùng LMcation học cách làm chủ cuộc sống của mình từ bây giờ nhé!

By LMcation on 2023-02-11

15 bước cải thiện sức khỏe phụ nữ

Như bạn đã biết, phụ nữ và đàn ông về mặt sinh học rất khác nhau. Phụ nữ thường được gọi là “phái đẹp”, “phái yếu” vì thường có khung xương nhỏ và dẻo dai hơn so với đàn ông. Do đó, sức khỏe của phụ nữ cũng khác rất nhiều so với đàn ông. Tuy nhiên, nếu muốn có sức khỏe tốt và tránh được các bệnh tật, phái đẹp cần hình thành những thói quen lành mạnh. Việc làm đó sẽ giúp bạn có cuộc sống tốt và hạnh phúc hơn. Hãy cùng LMcation thực hiện các bước đơn giản dưới đây:

By LMcation on 2023-02-11

5 cách ăn uống để có làn da rạng ngời giúp bạn trông trẻ hơn 10 tuổi

Chúng ta thường chú trọng đến các loại mỹ phẩm hoặc các công nghệ tiến tiến nhất để làm đẹp. Nhưng chúng ta thường quên mất một điều rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng một phần không nhỏ tới làn da. Cơ thể khoẻ mạnh từ bên trong là yếu tố để tạo nên một làn da đẹp mang đến cho bạn sự tươi trẻ rạng ngời. Hãy cùng LMcation tham khảo những cách dưới đây nhé!

By LMcation on 2023-02-05

Sắc đẹp là vũ khí quyền lực của phụ nữ hiện đại

Một nhà văn đã nói “Đàn bà đẹp luôn có quà” như một minh chứng về người phụ nữ có nhan sắc sẽ hạnh phúc hơn, thành công hơn trong cuộc sống. Đã qua rồi cái thời chị em đầu tắt mặt tối, lo chuyện bếp núc mà chả màng quan tâm đến vẻ ngoài của mình. Thời nay phụ nữ ra ngoài làm việc, giao lưu tiếp xúc và tự khẳng định giá trị của mình cho nên phụ nữ là phải đẹp.

By LMcation on 2023-02-05

26 cách làm đẹp cho cho bản thân hoàn hảo trong vòng 30 ngày

Phụ nữ luôn được xem là tín ngưỡng đẹp đẽ trên thế gian này. Chính vì thế phụ nữ luôn phải biết làm đẹp và chăm sóc bản thân mình. Đó không những giúp nâng cao giá trị bản thân mà còn giúp bạn có một cơ thể và sức khỏe tốt. Vậy làm gì để đẹp hơn, hãy cùng LMcation tham khảo các chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn xinh đẹp hơn trong mắt mọi người.

By LMcation on 2023-02-01

Top 6 mẹo chăm sóc và làm đẹp da hàng ngày

Giấc mơ về một làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng khi không trang điểm luôn hiện diện. Chị em phụ nữ hiện tại luôn tìm kiếm cho mình một phương pháp dưỡng da. Cũng như mẹo làm đẹp hiệu quả và phù hợp nhất. Rất nhiều mỹ phẩm ra đời trên thị trường nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng đa dạng của chị em phụ nữ. Sau đây là 6 mẹo chăm sóc và làm đẹp da hàng ngày vô cùng cần thiết mà chị em phụ nữ LMcation cần phải biết.

By LMcation on 2023-02-01

Bạn có đang nhầm lẫn giữa sự tích cực và tích cực độc hại?

Sự tích cực độc hại (toxic positivity) dường như ngày càng phổ biến khi người trẻ vô tình sử dụng nó như vỏ bọc che giấu đi những cảm xúc của bản thân và lầm tưởng đó là lối sống tích cực mà người ta thường hướng đến.

By LMcation on 2023-01-16

Học cách yêu thương cơ thể bản thân để có cuộc sống tích cực hơn

Sinh ra trên đời này đã không dễ dàng, yêu thương bản thân lại càng khó hơn. Sẽ có lúc chúng ta cảm thấy cơ thể không được khỏe mạnh; hoặc một số bộ phận không được hoàn hảo, khiến không còn cảm thấy muốn chăm sóc, nâng niu bản thân. Đây là những cảm xúc hoàn toàn bình thường và có xu hướng gắn bó với chúng ta ở một số giai đoạn trong suốt cuộc đời.

By LMcation on 2023-01-16

Bật mí 13 cách giảm đau bụng kinh vừa nhanh vừa đơn giản

Vào ngày đèn đỏ không ít chị em phải đối mặt với cơn đau bụng kinh hoàng. Những cơn đau bụng kinh khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc. Với nhiều chị em, đau bụng kinh đã trở thành nỗi ám ảnh hàng tháng. Vậy làm thế nào để những ngày hành kinh không còn đáng sợ nữa? Hãy cùng LMcation tham khảo các cách giảm đau bụng kinh dưới đây nhé, chắc chắn có hiệu quả đó.

By LMcation on 2023-01-11

Thiết lập thói quen uống nước đúng cách mỗi ngày

Uống nước đúng cách là điều được rất nhiều người quan tâm, bởi đây là một trong những nhu cầu hàng ngày của con người. Tuy nhiên, uống bao nhiêu, uống như thế nào cho đúng là điều không phải ai cũng biết. Nếu bạn cũng đang có những băn khoăn về vấn đề này, hãy cùng LMcation theo dõi bài viết này ngay sau đây để hiểu hơn nhé.

By LMcation on 2023-01-10

Cách gội đầu chuẩn salon và những sai lầm cần tránh khi gội đầu

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao phải thực hiện đúng cách gội đầu khi tự gội tại nhà hay không? Một phần lý do là vì việc gội đầu kỹ lưỡng sẽ giúp mái tóc được suôn mượt, bồng bềnh và cảm thấy thật tuyệt với mái tóc của mình. Tuy nhiên, ngoài lý do trên, gội đầu đúng cách còn mang lại nhiều ưu điểm tích cực đối với sức khỏe của chúng ta.

By LMcation on 2023-01-05

Những lợi ích của dầu gội thảo dược bạn không thể bỏ qua

Các loại thảo mộc tự nhiên đã được con người sử dụng từ rất lâu bởi những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp. Đó là lý do tại sao dầu gội thảo dược cũng như sữa tắm thảo dược được đánh giá là dòng sản phẩm chăm sóc tóc và da tốt nhất. Những sản phẩm từ thiên nhiên không chứa các hóa chất độc hại cũng như chất tẩy mạnh làm tổn thương tóc, chúng chăm sóc tóc hiệu quả và lâu dài.

By LMcation on 2023-01-04

11 lợi ích sức khỏe của thiền qua các bằng chứng khoa học

Thiền là quá trình rèn luyện tâm trí theo thói quen để tập trung và chuyển hướng suy nghĩ của bạn. Mọi người cũng sử dụng thiền để phát triển các thói quen và cảm giác có lợi khác nhau, chẳng hạn như tâm trạng và quan điểm tích cực, kỷ luật bản thân, thói quen ngủ lành mạnh và thậm chí tăng khả năng chịu đau.

By LMcation on 2022-12-26

10 Lợi ích của việc đọc sách mà bạn nên biết

Đọc sách vẫn luôn là một thói quen bổ ích được nhiều người yêu thích nhưng bên cạnh việc cung cấp tri thức đọc sách còn mang lại nhiều lợi ích hơn thế. Tại Việt Nam, bàn về vấn đề đọc sách, giáo sư Chu Hảo đã khẳng định trong bài viết “Người Việt Nam chưa có văn hóa đọc”.

By LMcation on 2022-12-26

Thói quen buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái cả ngày

Tinh thần sảng khoái cả ngày có vai trò vô cùng quan trọng giúp chị em LMcation sống lạc quan, yêu đời để lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến với mọi người xung quanh. Chính vì thế mà chị em chúng ta luôn cảm thấy tâm hồn được thư thái, vui vẻ, hạnh phúc để có thể sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.

By LMcation on 2022-12-22

Thay đổi chế độ ăn uống sẽ giúp bạn giảm gấp đôi lượng chất béo

LMcation tin rằng chế độ ăn uống mang tới những thay đổi rõ rệt cho sức khỏe và tiến trình giảm cân của bạn. Thế nhưng để thực hiện điều này không phải dễ dàng. Cùng LMcation tìm hiểu mẹo ăn uống tuyệt vời thúc đẩy nhanh hành trình giảm cân bạn nhé!

By LMcation on 2022-12-21

Thực phẩm giúp phụ nữ có dáng đẹp, da xinh

LMcation tin rằng, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý là bí quyết giúp phụ nữ có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối và chống lại các dấu hiệu về lão hóa. Chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp với cơ thể là điều mà phụ nữ nên quan tâm và tuân thủ để tạo cho mình một thói quen sống khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho bản thân luôn rạng rỡ.

By LMcation on 2022-07-02

8 Cách dưỡng trắng da body tự nhiên hiệu quả tức thì

Một làn da body trắng sáng, mịn màng, không thâm sạm là mơ ước của chị em phụ nữ. Vì thế, trong bài viết này thì LMcation sẽ bật mí tới bạn 8 cách dưỡng trắng da body tự nhiên, không bắt nắng. Cùng LMcation tìm hiểu ngay nhé!

By on 2022-06-28

10 Bí quyết giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn

Một trong những nhu cầu chính của con người là tương tác xã hội bằng cách giao tiếp giữa các cá nhân, cho dù thông qua các phương thức giao tiếp khác nhau như email, điện thoại hay trực tiếp. Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và hiệu quả cho phép mọi người làm việc hiệu quả hơn và đạt được sự hài lòng hơn trong cuộc sống.

By on 2022-06-17

10 Cách tạo năng lượng tích cực

Tạo năng lượng tích cực có vai trò vô cùng quan trọng giúp chị em LMcation sống lạc quan, yêu đời để lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến với mọi người xung quanh. Chính vì thế mà chị em chúng ta luôn cảm thấy tâm hồn được thư thái, vui vẻ, hạnh phúc để có thể sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.

By on 2022-06-10

Bí quyết chăm sóc móng tay khỏe đẹp

Việc chăm sóc móng đơn giản thường xuyên sẽ giúp giữ cho chúng được khỏe mạnh, đôi bàn tay giữ được độ mềm mại và ẩm mịn. Hy vọng với kiến thức chăm sóc móng tay mà LMcation cung cấp dưới đây sẽ giúp chị em có thể tự mình chăm sóc chúng một cách tốt nhất.

By on 2022-05-31

10 cách trẻ hóa da mặt hiệu quả tại nhà

Đối với phái đẹp thì lão hóa da là nỗi ám ảnh, là “cơn ác mộng” khủng khiếp. Tình trạng “chưa già đã lão” đang ngày càng phổ biến bởi sự tác động của thời gian, tuổi tác và những yếu tố ngoại vi như: môi trường, khói bụi, ánh nắng mặt trời,… Chính vì thế, làm trẻ hóa da mặt là bí kíp giúp chị em níu kéo tuổi xuân và nhan sắc không tuổi, cuốn hút của mình.

By on 2022-05-29

9 cách trị thâm mông tại nhà hiệu quả

Thâm mông là một trong những vấn đề phổ biến thường gặp, khiến chị em không tự tin khi diện quần short hay bikini gợi cảm. Làm thế nào để đánh bay được vùng da thâm sạm này một cách nhanh chóng và tiết kiệm nhất? Hãy cùng chị em LMcation bỏ túi 9 cách trị thâm mông tại nhà cực hiệu quả dưới đây nhé!

By on 2022-05-21

6 Bí quyết đơn giản giúp bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả

Chị em LMcation hiểu rằng suy giảm trí nhớ là một vấn đề không nên xem nhẹ, vì trí nhớ của một người gắn liền với nhiều chức năng khác của não.

By LMcation on 2022-05-13

9 Cách trị mồ hôi tay đơn giản tại nhà

Đổ mồ hôi tay thường xuyên có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như lo lắng, căng thẳng, trầm cảm hoặc yếu tố di truyền. Dù nguyên nhân là gì thì chúng ta cũng nên tìm cách chữa trị để tự tin và có sức khỏe tốt hơn.

By on 2022-05-12

5 cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả

Mụn đầu đen hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.

By on 2022-05-03

6 Mẹo giúp tăng thị lực hiệu quả

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, và thị lực là phần quan trọng nhất của đôi mắt. Theo LMcation được biết thì hiện nay tình trạng số người gặp các bệnh lý về mắt ngày càng gia tăng. Vậy nguyên nhân làm giảm thị lực do đâu? Cách nào làm tăng thị lực cho mắt? Hãy cùng LMcation tìm hiểu ngay nhé!

By on 2022-05-03

6 Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà Mà Không Tốn Kém

Sở hữu một nụ cười rạng rỡ, trắng sáng không chỉ khiến khuôn mặt trẻ hơn mà còn làm tăng sự tự tin và tạo điểm ấn tượng khi đứng trước người khác. Hiểu được nhu cầu của chị em thì LMcation sẽ chia sẻ đến bạn một vài phương pháp “bật tông” răng chỉ với các nguyên liệu sẵn có tại nhà, vừa đơn giản, rẻ tiền lại mang đến hiệu quả cao.

By on 2022-04-28

10 bí quyết trang điểm mùa hè bạn nên "bỏ túi" để bảo vệ da tốt hơn

Chăm sóc da song song với makeup là việc làm cần thiết hàng ngày của phái đẹp, nhất là trong mùa hè nắng nóng. LMcation sẽ bật mí 10 bí quyết trang điểm mùa hè bạn nên "bỏ túi" để bảo vệ da tốt hơn, cùng chị em LMcation tham khảo nhé!

By on 2022-04-27

8 cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên cho nàng ngay tại nhà

Các biện pháp dưỡng da được làm từ các nguyên liệu tự nhiên đang được các bạn gái ưa chuộng và truyền tay nhau để giúp nhau sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, vừa an toàn lại không tốn nhiều chi phí và thời gian.

By on 2022-04-22

Bỏ túi 12 thói quen giúp cô nàng trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày

Phụ nữ không ai thắng nổi thời gian, vẻ đẹp dẫu lộng lẫy thế nào cũng bị thời gian bào mòn đi. Chỉ có nét đẹp từ nội tâm mới giúp phụ nữ đẹp lên theo năm tháng. Sau đây là những thói quen của người phụ nữ đẹp lên theo tháng năm. Hãy cùng chị em LMcation tìm hiểu 12 thói quen đó nhé!

By on 2022-04-18

5 cách để diện bikini tự tin hơn

Mùa hè đã đến, làm sao để trở nên thật quyến rũ trên bãi biển là băn khoăn chung của phái đẹp. Hãy cùng chị em LMcation khám phá 5 cách để diện bikini thật hoàn hảo vào mùa hè này nhé!

By on 2022-04-02

Rèn luyện mỗi ngày để biến những thói quen tốt thành "bản tính thứ 2"

LMcation nghĩ rằng việc tự hoàn thiện bản thân là để cải thiện những gì bạn đã có sẵn để có thể giúp bạn tiến gần hơn đến những mục tiêu của mình.

By on 2022-03-07

10 Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản và hiệu quả

Bắt đầu ngày mới với một mái tóc khô xơ, rối bù thì đúng là một “thảm họa” phải không nào? Nếu chị em LMcation đang gặp tình trạng trên, hãy thử ngay 10 cách phục hồi tóc hư tổn từ các nguyên liệu thiên nhiên sau đây để có thể khôi phục vẻ suôn mượt, óng ả vốn có của mái tóc các nàng nhé!

By on 2022-03-03

8 mẹo hay “chữa cháy” cho mái tóc bết dầu vào mùa hè

Mùa hè đến cũng là lúc các chị em LMcation phải đối mặt với mái tóc bết dầu, gây mất tự tin trong giao tiếp. Hãy để LMcation bật mí 8 mẹo hay “chữa cháy” cho mái tóc bết dầu vào mùa hè dưới đây nhé!

By on 2022-02-23

11 cách giảm stress giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần

Cuộc sống ngày càng hiện đại, nhộn nhịp thì con người ta lại càng bận rộn, căng thẳng. Nó có thể khiến đời sống tinh thần của chúng ta khô khan hơn, thậm chí là có nhiều điều tiêu cực. Vậy cách giảm stress nào sẽ hiệu quả với bạn?

By on 2022-02-23

10 mẹo giảm cân sau Tết hiệu quả, giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng

Những món ăn ngon ngày Tết có thể khiến chị em LMcation tăng cân sau kỳ nghỉ dài. Để lấy lại vóc dáng khỏe đẹp, LMcation mời chị em xem qua các mẹo giảm cân sau Tết cực nhanh và hiệu quả ngay sau đây nhé!

By on 2022-02-16

6 tuyệt chiêu làm đẹp da tự nhiên

Chị em LMcation không cần đến mỹ phẩm trang điểm hàng ngày mà vẫn có thể sở hữu làn da đẹp tự nhiên, vừa mịn màng vừa khỏe mạnh từ bên trong với những tuyệt chiêu dưới đây. Hãy cùng LMcation tìm hiểu ngay thôi nào!

By on 2022-02-14

5 cách trị gàu hiệu quả ngay tại nhà

Gàu là tình trạng phổ biến có thể gặp ở tất cả đối tượng dù là trẻ em hay người lớn. Chị em nhà LMcation thỉnh thoảng cũng gặp phải những lúc gàu xuất hiện nhiều trên tóc do: thời tiết hanh khô, để tóc ướt khi ngủ, để lâu không gội, mũ bảo hiểm bẩn,… hay do các bệnh lý: nấm da đầu, vảy nến,... Nếu không điều trị kịp thời thì gàu sẽ gây ngứa, khó chịu.

By on 2022-01-24

7 cách trị rạn da lâu năm đơn giản tại nhà

Rạn da là hiện tượng rất dễ bắt gặp ở tuổi dậy thì với cả nam và nữ, hoặc đối với phụ nữ mang thai. Tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rạn da gây mất tự tin và cực kỳ khó điều trị nếu không can thiệp kịp thời.

By on 2022-01-17

9 bí quyết cải thiện sức khỏe tinh thần

LMcation luôn quan niệm rằng một sức khỏe tinh thần tốt là khi chúng ta giữ được trạng thái tích cực trong suy nghĩ, cách kiểm soát cảm xúc và hành xử. Ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chế độ luyện tập đều đặn thì còn điều gì có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần tốt hơn mỗi ngày? Hãy cùng LMcation tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé!

By on 2022-01-12

Giúp bạn bỏ túi 8 cách thu nhỏ lỗ chân lông

Những lỗ chân lông to tướng xuất hiện trên mặt sẽ làm cho da mặt của bạn mất đi sự mịn màng, khó khăn trong việc trang điểm.Chỉ bằng những cách đơn giản hàng ngày, chị em LMcation đã có thể kiểm soát được lỗ chân lông trên da mặt, giúp cải thiện làn da rõ rệt.

By on 2022-01-10

Bí quyết giảm béo mặt để tự tin hơn

Khuôn mặt nhiều mỡ thừa khiến nhiều người mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để chị em LMcation có dung nhan thon gọn và thanh thoát hơn, chúng ta nên làm gì để giảm béo mặt đây? Hãy cùng LMcation tìm hiểu vì sao bạn bị béo mặt và những phương pháp giúp bạn giảm béo mặt nhé!

By on 2022-01-04

Cùng LMcation trị mụn lưng từ thiên nhiên

Bạn có biết mụn ở lưng không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, đau rát, mà còn khiến bạn cảm thấy tự ti về vùng da trên lưng thiếu thẩm mỹ, đặc biệt là khi chị em LMcation diện lên mình những bộ cánh hở lưng quyến rũ? Mụn lưng cần được điều trị đúng cách và kịp thời, nếu không tình trạng mụn sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn

By on 2022-01-04

5 cách tẩy tế bào chết cho da chân

LMcation thấy rằng chị em chúng ta thường tập trung chăm sóc da mặt và da cơ thể mà quên rằng đôi chân cũng cần được quan tâm và nuôi dưỡng. Mỗi ngày, chúng ta đều di chuyển và tác động lực lên đôi chân. Lâu ngày lòng bàn chân sẽ chai sạn và khô ráp gây cảm giác khó chịu. Một trong các bước chăm sóc cơ bản chính là tẩy tế bào chết ở chân.

By on 2021-12-31

5 mẹo cải thiện vùng da dưới cánh tay

Bạn đang cảm thấy khó chịu và mất tự tin vì vùng da dưới cánh tay thâm sạm? Rất nhiều bộ váy xinh xắn mà bạn muốn thử nhưng vẫn chưa đủ dũng cảm? LMcation nghĩ rằng những phương pháp chăm sóc cơ thể tại nhà mang lại hiệu quả tối ưu nhất sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn. Sau đây là 5 mẹo làm trắng vùng da dưới cánh tay hiệu quả mà LMcation muốn giới thiệu đến bạn đây.

By on 2021-12-28

7 cách khắc phục rụng tóc tại nhà đơn giản

Rụng tóc là tình trạng nhiều người hiện nay đang gặp phải. Rụng tóc quá nhiều sẽ khiến tóc mỏng đi, bạn không thể tạo được nhiều kiểu tóc như ý muốn vì lộ da đầu. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do chế độ ăn uống, sử dụng chất hóa học nhiều. Vậy để có một mái tóc dài mềm mượt và dày dặn, hãy cùng LMcation tham khảo những cách khắc phục rụng tóc tại nhà dưới đây!

By on 2021-12-22

10 cách trị thâm đầu gối & khuỷu tay đơn giản tại nhà

LMcation nghĩ rằng nhiều chị em sẽ cảm thấy phiền muộn và kém tự tin vì phần da vùng khuỷu tay (cùi chỏ) và đầu gối bị sạm màu. Dù đã thử nhiều cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay nhưng bạn vẫn chưa nhận thấy hiệu quả? Đừng lo lắng, LMcation sẽ giới thiệu cho bạn 10 cách trị thâm đầu gối và khuỷu tay đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

By on 2021-12-21

7 cách làm đẹp da sau sinh cho mẹ bầu

LMcation tin rằng cách làm đẹp da sau sinh luôn được các mẹ bầu quan tâm, vì khi đang trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu do quá quan tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản. Đặc biệt đối với làn da, sự thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám, sạm màu.

By on 2021-12-19

Cách trị mụn ẩn an toàn, hiệu quả tại nhà

Mụn ẩn tồn tại dưới bề mặt da và mọc thành cụm là nguyên nhân khiến làn da sần sùi, kém mịn màng. Nếu không xử lý đúng cách và kịp thời, mụn ẩn dễ lây sang các vùng khác, để lại thâm và sẹo gây mất thẩm mỹ. Bài viết hôm nay của LMcation sẽ hướng dẫn bạn cách trị mụn ẩn an toàn mà hiệu quả nhất ngay tại nhà. Chị em phụ nữ mình cùng tham khảo nhé!

By on 2021-12-09

7 loại nước chanh Detox giúp da đẹp, eo thon

LMcation luôn quan niệm rằng các chị em phụ nữ luôn đẹp theo cách của họ, cho dù với vóc dáng hay màu da nào, và tập thể dục cũng như kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách giúp người phụ nữ khắc phục được vẻ đẹp ngoại hình một cách lành mạnh nhất.

By on 2021-09-14

Cách chăm sóc để tóc bóng mượt, bồng bềnh hằng ngày

Việc chăm sóc mái tóc cũng giống như khi chăm sóc da, có thể là một thách thức lớn đối với nhiều người, đặc biệt là đối với những ai bị hạn chế về thời gian. Tuy nhiên, không cần “nhìn Đông ngó Tây” để thêm bối rối. LMcation tin rằng bạn chỉ cần làm theo các bước đơn giản sau là sẽ sở hữu mái tóc suôn mượt, dày chắc khỏe mà không “mất tiền” cho salon.

By on 2021-09-09

Cách lựa chọn trang phục khi tập Gym, Yoga

Một trong những môn thể thao được chị em LMcation lựa chọn để rèn luyện bản thân vào thời gian rảnh chính là Yoga và Gym. Bộ môn tập này giúp bạn cảm thấy bình yên, thanh thản đầu óc và thư giãn rất nhiều sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, để có một giờ tập luyện hiệu quả nhất thì bạn không chỉ cần mỗi phương pháp tốt mà còn cần trang phục phù hợp.

By on 2021-09-09

Phục hồi, thư giãn và nuông chiều bản thân sau khi tập luyện

LMcation nghĩ rằng sau khi vừa trải qua một buổi đi bộ hoặc tập luyện dài, hãy tự thưởng cho mình một khoảng thời gian để phục hồi và thư giãn cơ thể. Bạn có thể nuông chiều bản thân một chút sau khi đã trải qua những giờ tập luyện tốt. Bạn cũng sẽ cần phải nuôi dưỡng cơ bắp của mình để chúng có thể xây dựng và tăng cường.

By LMcation on 2021-09-09

Cách massage giúp làm săn cơ mặt, mờ nếp nhăn

Massage da mặt là phương pháp được các chị em phụ nữ LMcation sử dụng thường xuyên để chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn một cách tốt nhất. Massage da mặt được thực hiện một cách rất đơn giản và chị em LMcation hoàn toàn thực hiện được ở nhà.

By on 2021-09-09

Những bài tập mở vai chống gù lưng đơn giản

LMcation luôn quan niệm rằng các chị em phụ nữ luôn đẹp theo cách của họ, cho dù với vóc dáng hay màu da nào, và tập thể dục cũng như kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách giúp người phụ nữ khắc phục được vẻ đẹp ngoại hình một cách lành mạnh nhất.

By LMcation on 2021-09-09

Thực đơn Eatclean giúp da đẹp, eo thon

LMcation luôn quan niệm rằng các chị em phụ nữ luôn đẹp theo cách của họ, cho dù với vóc dáng hay màu da nào, và tập thể dục cũng như kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách giúp người phụ nữ khắc phục được vẻ đẹp ngoại hình một cách lành mạnh nhất.

By on 2021-09-09

Phương pháp chăm sóc cho đôi mắt sáng khỏe

Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Cuộc sống hàng ngày, khói bụi, công nghệ khiến mắt thường xuyên bị tổn thương. Mắt nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ gây ra các vấn đề về mắt như suy giảm thị lực, viêm kết mạc….

By on 2021-09-09

Hướng dẫn làm sạch da và rửa mặt đúng cách

Rửa mặt tuy có vẻ như khá đơn giản đối với chúng ta. Tuy nhiên, để có được làn da tươi sáng, khỏe mạnh và sạch sâu. LMcation nghĩ rằng cần học rửa mặt đúng cách để sau khi rửa da không hề bị khô ráp.

By on 2021-09-09

Chăm sóc môi hồng tự nhiên

LMcation nghĩ rằng những phương pháp chăm sóc cơ thể tại nhà mang lại hiệu quả tối ưu nhất sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn. Có đôi môi hồng xinh mà không cần trang điểm là mơ ước của nhiều nàng.

By on 2021-09-09

Cách tiêu diệt quầng thâm mắt ngay tại nhà

Hiện nay, có khá nhiều phương pháp điều trị thâm mắt, trong đó một số phương pháp khá đơn giản LMcation mách cho bạn một vài mẹo nhỏ có thể tự thực hiện ngay tại nhà mà không cần phải đến spa hay bệnh viện thẩm mỹ nhưng có hiệu quả khá tốt.

By on 2021-09-09

Cẩm nang ngủ đúng cách để có giấc ngủ ngon

LMcation tin rằng giấc ngủ là vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên cũng có những người thường khó đi vào giấc ngủ hơn những người khác.Vậy làm sao để ngủ đúng cách để năng lượng tích lũy được nhiều hơn?

By on 2021-09-09

Hướng dẫn chăm sóc da mặt theo từng loại da

LMcation tin rằng nếu bạn xác định được mình thuộc loại da nào thì sẽ dễ dàng để chăm sóc chúng. Nếu không biết cách chăm sóc từng loại da phù hợp, bạn sẽ khó có được một làn da đẹp như mong muốn.Hãy cùng LMcation theo dõi ngay những thông tin về các loại da và cách chăm sóc dưới đây để đối chiếu với bản thân xem mình đã làm đúng chưa nhé. 

By on 2021-09-09

Các bài tập tăng cơ, giảm mỡ cho chị em

LMcation luôn quan niệm rằng các chị em phụ nữ luôn đẹp theo cách của họ, cho dù với vóc dáng hay màu da nào, và tập thể dục cũng như kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách giúp người phụ nữ khắc phục được vẻ đẹp ngoại hình một cách lành mạnh nhất.

By on 2021-09-09

Bài tập Yoga chữa chân vòng kiềng

Chân vòng kiềng không làm hại đến sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên, nó làm cho chúng ta cảm thấy bị mặc cảm với bản thân, không tự tin khi giao tiếp với người khác. Nhưng chị em đừng lo, những bài tập yoga chữa chân vòng kiềng sau đây mà LMcation mách cho bạn sẽ giúp một phần trong công cuộc hoàn thiện vóc dáng và sự tự tin.

By LMcation on 2021-09-08

Giảm mỡ eo và hông - tạo đường cong quyến rũ

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài. Để có được một vòng eo thon quyến rũ thì người việc ăn uống khoa học các chị em cũng cần phải có chế độ tập luyện thích hợp.

By LMcation on 2021-09-08

Những thói quen khiến da lão hóa nhanh

Lão hóa sớm là điều mà không chị em nào muốn. Thế nhưng trong cuộc sống chúng ta lại thường xuyên làm những hành động khiến da nhanh nhăn nheo, chảy xệ, đen sạm,... Dừng lại ngay những thói quen nào nếu bạn không muốn già trước tuổi

By LMcation on 2021-09-08

Nên ăn gì trước và sau khi tập gym

Những bài tập gym thường đòi hỏi bạn cần phải có nhiều sức lực để tăng cường hiệu quả tập luyện. Nếu bạn không để ý đến ăn gì trước và sau khi tập gym, bạn khó có thể đạt được hiệu quả như mong muốn và sẽ dễ bị kiệt sức trong lúc tập luyện hoặc gặp rủi ro mất cơ bắp sau khi tập xong.

By LMcation on 2021-09-08

Những Sai Lầm Khiến Bạn Khó Giảm Mỡ

Hiện nay có rất nhiều yếu tố làm cho cơ thể tích mỡ và tăng cân, một trong những nguyên nhân đó là mắc những sai lầm khi giảm béo. Bạn sẽ dễ gặp phải những sai lầm nay và khó giảm béo nếu không biết cách xử lý, ngay cả khi bạn đã thay đổi cách sống lành mạnh hơn.

By LMcation on 2021-09-08

Cách Khắc Phục Bụng To Sau Khi Ăn

LMcation luôn quan niệm rằng các chị em phụ nữ luôn đẹp theo cách của họ, cho dù với vóc dáng hay màu da nào, và tập thể dục cũng như kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách giúp người phụ nữ khắc phục được vẻ đẹp ngoại hình một cách lành mạnh nhất.

By LMcation on 2021-09-08

Các Bài Tập Đốt Mỡ Bắp Chân

Để sở hữu đôi chân thon gọn và săn chắc, không ít các chị em đã nỗ lực tập luyện thể dục và thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt. LMcation tin rằng tất cả chúng ta đều mong muốn được sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, một đôi chân quyến rũ. Để giúp đôi chân thon gọn hơn, bạn hãy cùng LMcation lên kế hoạch và kiên trì thực những cách giảm mỡ bắp chân dưới đây nhé.

By LMcation on 2021-09-08

Bài Tập Giảm Đau Vùng Cơ Cổ, Bàn Chân

Bàn chân chịu nhiều áp lực khi bạn đi đứng suốt ngày dài nên cần được chăm sóc đặc biệt. LMcation luôn quan niệm rằng các chị em phụ nữ luôn đẹp theo cách của họ, cho dù với vóc dáng hay màu da nào, và tập thể dục cũng như kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách giúp người phụ nữ khắc phục được vẻ đẹp ngoại hình một cách lành mạnh nhất.

By on 2021-09-06

Các bước chăm sóc da cơ bản

Nhất dáng, nhì da, thứ ba là mái tóc…1 làn da trắng, sáng mịn màng và khỏe khắn luôn là 1 ấn tượng cực lớn với người đối diện. LMcation tin rằng một người phụ nữ có làn da trắng mịn, căng khỏe sẽ luôn mang lại sự thu hút hơn những người phụ nữ có làn da đen xạm, xỉn ố hay thâm nám vì mụn.

By on 2021-09-06

Bí quyết tạo phong cách tự tin

LMcation cho rằng sự tự tin không phải là tố chất tự nhiên của con người, nó được hình thành qua cả một quá trình sống rèn luyện và tích lũy. Để trở thành người phụ nữ LMcation tự tin trong xã hội, bạn phải rèn luyện thì mới có được.

By on 2021-09-06

Bí quyết để có đôi bàn tay đẹp và thon gọn

Bạn có bao giờ để ý rằng người phụ nữ sở hữu bàn tay đẹp rất có sức hút đối với phái mạnh không? LMcation tin rằng những phương pháp chăm sóc cơ thể tại nhà sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

By LMcation on 2021-09-06

Mẹo Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông Tại Nhà

Lỗ chân lông to là vấn đề khiến rất nhiều chị em băn khoăn. Tình trạng này không chỉ khiến làn da bị mất đi vẻ đẹp mịn màng, nhiều mụn, nhanh lão hóa mà còn gây ra cảm giác khó chịu. Vậy làm sao để khắc phục?

By LMcation on 2021-09-06

Vị Trí Của Mụn Nói Lên Điều Gì? Cách Ngăn Ngừa Và Điều Trị

Đối với tất cả chúng ta, việc thi thoảng nổi một vài mụn nhỏ, đặc biệt trên khuôn mặt là điều không còn quá xa lạ. Mụn thường được hiểu là vấn đề da liễu xuất hiện phổ biến ở nhiều độ tuổi. Tùy theo dạng mụn cũng như là vị trí mọc mà chúng có thể là biểu hiện của bệnh trong người.

By LMcation on 2021-09-06

Những Cách Đơn Giản Để Sở Hữu Một Đôi Chân Mày Đẹp

Rất nhiều chị em tìm cách làm lông mày mọc nhanh để cải thiện dáng mày thưa. Chăm sóc chân mày đòi hỏi thời gian dài hạn và sự kiên trì.

By LMcation on 2021-09-06

Cách Trị Môi Khô Nứt Nẻ Khi Ngồi Phòng Máy Lạnh

Việc sử dụng máy lạnh nhiều trong thời tiết nắng nóng có thể làm cho không khí trong phòng trở nên hanh khô, khiến cho môi mất nước và dễ bị khô, nứt nẻ. Điều này làm phái đẹp mất tự tin về vẻ ngoài ít sức sống của mình.

By LMcation on 2021-09-06

Một Số Mẹo Dưỡng Mi Tự Nhiên Tại Nhà

Lông mi đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm tăng tính thẩm mỹ cho đôi mắt. Lông mi dài cao vút có thể giúp mắt to tròn, sâu và quyến rũ hơn.

By LMcation on 2021-09-06

Bí Quyết Trẻ Đẹp Của Phụ Nữ

Nhiều chị em bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da có đốm nâu và thâm sạm sau độ tuổi 25. Những thay đổi nhỏ nhặt này khiến nhiều phụ nữ ít nhận ra được.

By LMcation on 2021-09-06

Bài Tập Massage Giúp Thu Nhỏ Cánh Mũi

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để làm đẹp, nhiều phụ nữ nghĩ rằng chọn những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là giải pháp tối ưu nhất.

By LMcation on 2021-09-06

6 Phương Pháp Trị Nứt Gót Chân Hiệu Quả

Gót chân, chân bị bong da, gây đau đớn mỗi khi mang giày về lâu dài sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến cả thẩm mỹ bên ngoài và sức khỏe của bạn. LMcation tin rằng những phương pháp chăm sóc cơ thể tại nhà sẽ mang lại hiệu quả tốt và tối ưu nhất. Đừng để đôi chân càng trở nên thô ráp, chai sạn làm mất đi vẻ đẹp của bạn.

By on 2021-06-30

Phụ nữ là để yêu, nhưng nâng niu sao cho chuẩn?

“Phụ nữ là để yêu!”, nói chuẩn đấy nhưng làm sao cho chuẩn hỡi các nàng? Phụ nữ chúng ta thường rơi vào những lo toan hằng ngày, chăm sóc chồng con, gia đình nhỏ, gian bếp ấm vân vân vân và mây mây mà đôi khi quên rằng bản thân phụ nữ cũng cần được yêu thương, chăm sóc, chiều chuộng.

By on 2021-06-29

Phụ nữ mạnh mẽ tự tin làm chủ cuộc đời mình!

Bạn có biết cụm từ “người đàn bà thép” thường được gắn liền với hình ảnh những người phụ nữ mạnh mẽ, thành công ngày nay xuất phát từ Báo Liên Xô Red Star khi mô tả về bà Magaret Thatcher, nữ thủ tướng duy nhất của Anh Quốc?

By on 2021-06-28

Phụ nữ khéo léo, muôn nẻo được yêu thương!

Chắc hẳn các nàng đã từng nghe “khéo ăn nói được cả thiên hạ”, phụ nữ khéo léo với những hiểu biết và cư xử tinh tế của mình sẽ trói buộc trái tim anh ấy, nguyện che chở, nâng niu, yêu thương suốt quãng đường sánh bước.

By on 2020-10-21

Sự quyến rũ của người phụ nữ

Phụ nữ đẹp là để ngắm, phụ nữ quyến rũ là để nâng niu. Ở độ tuổi đôi mươi, với đàn ông, sự quyến rũ của người phụ nữ là chiếc cổ thon, bờ vai gây với xương quai xanh mảnh khảnh hay “vòng eo 56”.

By on 2020-09-16

Các thói quen đơn giản tạo nên người phụ nữ sành điệu

Phụ nữ sành điệu luôn biết trang phục nào phù hợp nhất với hình dáng cơ thể và cá tính của mình, thời trang chỉ là phương tiện giúp họ khẳng định “khí chất” của bản thân mà thôi.

By on 2020-08-15

Cách Làm Mông To Tròn, Quyến Rũ Nhanh Nhất Trong 1 Tuần Cho Nàng Mông Lép, Mông Hóp

Dù nguyên do khác nhau, thì việc bắt tay vào công cuộc cải thiện vòng 3 cũng là vấn đề cấp thiết. Bên cạnh đó, một body hoàn hảo với số đo 3 vòng đúng chuẩn 90-60-90 sẽ giúp bạn thoải mái lựa chọn những bộ trang phục ưa thích từ quần jean, váy body, bộ cánh lộng lẫy,… tự tin thu hút mọi ánh nhìn.

By on 2020-08-15

Cách tăng vòng 1 quá nhỏ hiệu quả nhất bằng phương pháp tự nhiên

Theo các chuyên gia: vòng 1 quá nhỏ một phần do mô vú bẩm sinh đã phát triển không tốt, ảnh hưởng đến sự tăng sinh của tế bào từ đó làm giảm quá trình lớn lên của vòng 1.

By on 2020-08-15

Làm Sao Để Giảm Mỡ Bụng Dưới?

Vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể chính là bụng dưới rốn. Ngay cả khi có tập luyện, nếu thiếu đi sự hướng dẫn của chuyên gia, tập sai cách, chế độ ăn uống không phù hợp,... mỡ bụng dưới của bạn có thể sẽ không hề lay chuyển.

By on 2020-08-14

Mẹo loại bỏ mỡ nọng cằm hiệu quả nhất định phải thử

Nọng cằm không đơn giản là do sự tăng cân của cơ thể mà còn do sự lão hóa, chảy xệ của da. Người có nọng cằm thường trông sẽ béo và già hơn những người bình thường. Do đó, việc loại bỏ nọng cằm được rất nhiều chị em quan tâm.

By on 2020-08-14

3 Bí kíp để sỡ hữu một làn da nâu quyến rũ một cách an toàn

Làm thế nào để sở hữu làn da nâu quyến rũ bắt kịp thời đại? Một trong những xu hướng chưa bao giờ lỗi thời chính là việc sở hữu làn da nâu rám nắng khỏe mạnh, quyến rũ.

By on 2020-08-14

Cách Dưỡng Trắng Da Mặt Tự Nhiên Nhanh Nhất Tại Nhà

Có nhiều cách để giúp bạn dưỡng trắng da hoàn toàn tự nhiện và nhanh chóng tại nhà. Hãy thử những bí quyết cho phái đẹp như bên dưới đây!

By on 2020-08-14

12 ‘chiêu’ khắc phục làn da chùng nhão, chảy xệ sau giảm cân

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài.

By on 2020-08-14

Những bài tập giảm mỡ bắp tay được thiết kế giúp giảm mỡ tay hiệu quả

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài.

By on 2020-08-13

Cách Giảm Béo Mông Và Đùi Hiệu Quả

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài.

By on 2020-06-25

7 bài tập 'thủ tiêu' mỡ thừa vùng lưng

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài.

By on 2020-06-25

Ăn Mặc Để Khiến Ngực Trông Nhỏ Hơn

Mặc áo ngực vừa vặn là một trong những cách dễ nhất để khiến tổng thể vùng ngực trở nên dễ nhìn hơn

By on 2020-06-25

Mẹo Xóa Nếp Nhăn, Chống Lão Hóa Tại Nhà Cực Kỳ Dễ Làm

Nỗi lo của phụ nữ sau 30 tuổi chính là những nếp nhăn. Chúng mang đến vô vàn những điểm xấu xí trên khuôn mặt.

By on 2020-06-23

9 cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch tại nhà

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài.

By on 2020-06-23

Da mặt bị sần sùi: 12 nguyên nhân & 8 cách chữa trị triệt để

Tình trạng da mặt sần sùi, khô bong tróc, ngứa ngáy, khó chịu luôn khiến các nàng thấy mất tự tin bởi vẻ bề ngoài, cản trở khi trang điểm và ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung.

By on 2020-06-22

10 cách giúp loại bỏ tình trạng da mặt và da cổ chảy xệ

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài.

By on 2020-06-22

Những điều cơ bản nên làm để loại bỏ da chân khô sần

Giải pháp phổ biến nhất được dùng cho da chân khô sần nứt nẻ là bôi dầu trị liệu, thuốc mỡ hoặc kem dưỡng ẩm. Bạn tìm đến các sản phẩm dành cho trẻ em vì chúng không chứa các chất gây kích ứng da.

By on 2020-06-22

Cách khắc phục bắp chân to, đùi to ở nữ giới

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài

By on 2020-06-11

Những bài tập giảm mỡ bắp tay được thiết kế giúp giảm mỡ tay hiệu quả

Nhiều phụ nữ luôn nghĩ rằng mặc những trang phục kín đáo che đi những khuyết điểm của mình thì sẽ giúp bản thân họ tự tin hơn, tuy nhiên đó không phải là cách để chăm sóc cơ thể lâu dài

By on 2020-05-26

Những mẫu váy ngủ quyến rũ cho nàng

Hãy tham khảo những bí quyết sau đây của LMcation và chọn ngay chiếc váy ngủ quyến rũ, phù hợp nhất cho mình nhé.

By on 2020-05-26

Chọn mẫu đồ ngủ đẹp thoáng mát cho mùa hè

Mùa hè đến mang theo cảm giác oi bức, ngột ngạt, đặc biệt đối với những nơi có khí hậu nóng ẩm như nước ta thì mùa hè càng đem đến cảm giác nhớp nháp, bứt rứt và khó chịu hơn

By on 2020-05-26

Trăm lợi một hại khi trở thành một phụ nữ cá tính

Làm phụ nữ cá tính có mệt không, khi phải gồng mình để phô trương sự mạnh mẽ và độc lập, rằng nàng chẳng cần ai bên cạnh cũng đủ lắm kẻ mơ tưởng được ở bên nàng?

By on 2020-05-26

Năm bí quyết tăng cường sức khỏe phụ nữ

Cuộc sống ngày nay khiến quỹ thời gian của mỗi người ngày càng "eo hẹp", đặc biệt là phái nữ khi phải quay cuồng với hàng tá công việc cả nơi công sở lẫn trong gia đình.